美龄粥（破壁机版）

作者： 轩轩滴一亩三分地

关于美龄粥，民间流传着这样一个故事:有段时间宋美龄女士茶饭不思，于是府里的大厨用粳米和豆浆熬了一锅粥，宋美龄喝后胃口大开，此后便成了她钟爱的一款粥品。 而不少人在南京大排档喝到这碗粥后，更是对它甜香的味道，细滑的口感念念不忘。其实只需四种食材你也可以熬出这豆香浓郁、米粒柔滑的民国经典粥品。这样一碗温润细膩的粥喝下去，感觉会越来越美

用料

• 山药 188克
• 黄豆 60克
• 糯米 80克
• 大米 20克
• 冰糖 50克
• 水 950克
• 干玫瑰花 一朵
• 枸杞 8粒

美龄粥（破壁机版）的做法步骤

步骤 1

长寿秘诀，“美龄”奥秘，民国官膳美龄粥简易版:食材很简单，黄豆60克提前泡一夜，早餐做刚好。

步骤 2

泡好的黄豆

步骤 3

全部食材放入破壁机，

步骤 4

加入950克水

步骤 5

选择五谷键，我用的祁和破壁机，除了声音太大，很好用。

步骤 6

做好啦

步骤 7

口感超级细腻，不会有渣渣哦

步骤 8

完成后盛出放入热水泡软的枸杞，撒干玫瑰花即可。

步骤 9

如珍珠般细膩柔滑，喝起来暖暖的，特别“养”人 营养早餐来一碗

菜谱创建时间：2020-05-27 17:15:04