一岁宝宝辅食3

作者： 疯信子1

用料

• 三文鱼 一块
• 洋葱 适量
• 茄子 适量
• 西红柿 四分之一个
• 米饭 适量
• 葱 一丢丢

一岁宝宝辅食3的做法步骤

步骤 1

三文鱼放一片姜自然解冻，去皮切丁，洋葱切碎。 锅底放橄榄油少量，放入三文鱼炒至变色加洋葱碎，盖盖焖一两分钟出锅撒点黑芝麻。

步骤 2

茄子切条开水上锅蒸三分钟，出锅晾晾切丁备用，西红柿放开水里烫掉皮，取四分之一切丁。 锅中加适量橄榄油，下西红柿炒出汁加茄子炒匀加少量水，加入一点点葱末盖盖焖一两分钟盖饭。

步骤 3

饭扫光，意犹未尽～我家宝喜欢西红柿和鱼虾，两种相遇一定吃的很美。

菜谱创建时间：2020-05-27 13:29:42