绿色鲜虾圈

作者： 宝宝辅食妈咪

这道菜，既有绿色的蔬菜，又有鸡蛋，鲜虾，各种营养，既解决了不爱吃蔬菜的宝宝的难题，营养全面，又能有迷人的造型，哈哈😄赶紧试试吧

用料

• 鸡蛋 1个
• 菠菜 3棵
• 虾 2只
• 胡萝卜 适量
• 山药 20克

绿色鲜虾圈的做法步骤

步骤 1

胡萝卜擦丝，菠菜提前炤水去草酸，鲜虾去皮去虾线，柠檬片腌制去腥

步骤 2

菠菜，鸡蛋清，山药片，虾，一起放入料理机搅拌成泥

步骤 3

混入胡萝卜丝后倒入裱花袋，没有裱花袋的用保鲜袋

步骤 4

裱花袋剪开一个小口，在平底锅中挤成小圈圈，上面可撒黑芝麻点缀

步骤 5

煎几分钟，熟了就可以了，完美，手机自拍的，又是早上，赶时间哦

菜谱创建时间：2020-05-26 17:02:48