简单好吃的苦瓜炒蛋

作者： 小贵的美食进阶之旅途

喜欢简单又不失本味。

用料

• 苦瓜 1根
• 鸡蛋 2个
• 油 适量
• 盐 适量
• 蒜 1个

简单好吃的苦瓜炒蛋的做法步骤

步骤 1

准备所需食材

步骤 2

苦瓜去瓤，去掉白色部分。

步骤 3

苦瓜切片，可以不用切的太薄。

步骤 4

鸡蛋加少量的盐，朝一个方向搅拌打撒。

步骤 5

热锅放油，油温升高，倒入鸡蛋，鸡蛋快速起泡，翻炒，盛出备用。

步骤 6

如果不喜欢苦瓜的苦味，可以用盐腌下，不过现在买的苦瓜基本没什么苦味，我就没腌，如果炒蛋的底油比较多，就不用倒油，直接爆香蒜末，蒜可以切末，也可以切片，看自己喜欢。如果锅里没有油，可以再少到一点。放苦瓜片炒止断生，加适量盐调味，翻炒均匀，放入炒好的鸡蛋翻炒均匀，盛出。

步骤 7

在配上米饭，光盘行动开启。我觉得糯米加一般的米，1：1的比例，煲出来的饭很好吃，大家可以试试看。

简单好吃的苦瓜炒蛋的小贴士

1、不喜欢吃蒜的可以不放。 2、鸡蛋2-3个都可以，看自己爱好。

菜谱创建时间：2020-05-26 12:48:56