2分钟Keto糯叽叽麻薯丨低碳生酮

作者： 芝士芝土芝士

https://www.sophiesketochoice.com/keto-mochi/ 只要4樣材料、微波2分鐘就能完成！軟糯的口感就跟真的糯米麻糬一樣！但是 生酮麻糬 的熱量和碳水都低了許多！ 營養成分 Calories: 15kcal | Carbohydrates: 2.8g | Protein: 0.8g | Fiber: 2.2g

用料

• 椰子粉 21克
• 洋车前子壳粉 6克
• 罗汉果糖 1-2 tsp
• 水 120ml

2分钟Keto糯叽叽麻薯丨低碳生酮的做法步骤

步骤 1

所有材料加入可微波的碗，攪拌均勻，攪拌好的團子是很粘稠的，不是液狀

步骤 2

所有材料加入可微波的碗，攪拌均勻，攪拌好的團子是很粘稠的，不是液狀

步骤 3

沾上花生粉、黑芝麻粉或熟黃豆粉即可食用

2分钟Keto糯叽叽麻薯丨低碳生酮的小贴士

如果覺得太軟，可以增加洋車前子粉的份量，多試幾次就可以找到你喜歡的比例囉！

菜谱创建时间：2020-05-26 10:43:36