紫薯山药粥超简单快手

作者： 梦里书香66

紫薯富含青花素及膳食纤维，山药健脾养胃补气，做给小朋友吃的一种粥，很适合

用料

• 紫薯 70克（去皮后）
• 山药 40克（去皮后）
• 大米 90克
• 喜欢甜口的可以加适量冰糖

紫薯山药粥超简单快手的做法步骤

步骤 1

准备材料，紫薯山药刨丝 这一份够母子两人份

步骤 2

米洗净，放入山药、紫薯丝

步骤 3

加入适量水

步骤 4

电饭煲启动煮粥模式

步骤 5

完成

步骤 6

和适合孩子吃，调理肠胃

菜谱创建时间：2020-05-26 09:51:04