减脂黑全麦素馅儿包子

作者： 匡海汇

用料

• 鸡蛋 3个
• 生抽 1勺
• 克
• 全麦面粉 500克
• 酵母 5克
• 盐 3克
• 木耳 一小把朵
• 鲜虾仁 10只
• 虾皮 一小把把
• 韭菜 一斤

减脂黑全麦素馅儿包子的做法步骤

步骤 1

韭菜洗净切细

步骤 2

虾皮虾仁木耳鸡蛋混合

步骤 3

500克黑麦加260克水加5克酵母搅拌均匀醒发25分钟

步骤 4

切成小剂子

步骤 5

包好继续发酵15分钟之后开煮，20分钟关火

步骤 6

盖盖5分钟打开，开吃

菜谱创建时间：2020-05-25 13:30:01