低脂又健康的快手早餐❤️苹果香蕉烤麦片❤️

作者： Amberkee__芝芝

香蕉烤麦片本来就好吃，再加上脆脆的苹果～不腻又好吃～大爱❤️主要是真的低脂～ 想吃甜的可以➕一些蜂蜜或者红糖～我没加，因为香蕉有点带甜了

用料

• 燕麦片 50克
• 香蕉 1根
• 鸡蛋 1个
• 苹果 1个（觉得多的可以放半个）
• 牛奶 半杯

低脂又健康的快手早餐❤️苹果香蕉烤麦片❤️的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

麦片➕鸡蛋➕牛奶，搅拌均匀，苹果和香蕉切好

步骤 3

苹果和香蕉➕进牛奶里，稍微搅拌沾到牛奶

步骤 4

再铺油纸（方便清洗餐具）也容易带出门～一汤匙一汤匙的把掺杂好的苹果香蕉放过去油纸

步骤 5

烤箱190度烤至表面微焦即可以～大概20-25分钟左右吧

步骤 6

凉了再吃会比较好吃～会看到一层层的苹果哦～

菜谱创建时间：2020-05-25 13:15:46