用APP打开
低卡低脂牛油果吐司—方便快捷
181人浏览
3人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
鑫淼的小宇宙
美味好吃每一天
用料
鸡蛋
2个
吐司
1片
牛油果
1个
番茄
1片
西兰花
2朵
鸡肉肠
0.5根
低卡低脂牛油果吐司—方便快捷的做法步骤
步骤 1
备齐食材,(我太喜欢吃鸡蛋了,煮了一个白煮蛋)
步骤 2
平底锅小火,加热一下
步骤 3
不用放油,剪过更香醇
步骤 4
再来一个鸡蛋
步骤 5
放在一起叠加就OK啦
步骤 6
这个牛油果,真是香
步骤 7
咬上一口,好吃味爆表
低卡低脂牛油果吐司—方便快捷的小贴士
西兰花水先焯一下!!
菜谱创建时间:2020-05-25 07:48:26
打开App收藏
夏天的快乐“水”,把奶茶换了吧💖
青椒火腿炒鸡蛋
评分 7.6
945 人做过
加上一个小妙招,这麻辣烫绝啦!
评分 8.5
1831 人做过
面包大全
宿舍大全
家常菜大全
茄子做法
牛肉做法
早餐大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
全部菜谱分类
绝了~口蘑鸡腿真的好吃,简单快手
评分 7.7
51 人做过
7种秘制酱汁
香辣孜然土豆火腿肠~秒杀烧烤店!!
评分 7.8
118 人做过
作者的其他菜谱
无油无盐低脂饱腹感强的高蛋白香蕉紫薯燕麦饼干
低脂低卡高蛋白的龙头鱼豆腐汤
宝宝也可以吃的高蛋白鸡胸肉肠可做零食辅食
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.6
1768 人做过
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
评分 7.7
445 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
788 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.9
431 人做过
蒜蓉虾滑煲
7 人做过
凉拌茄子
评分 8.5
743 人做过
破壁机营养食谱‼️12款米糊豆浆经典搭配
椒麻口水鸡
评分 8.4
1355 人做过
玉米排骨汤
评分 8.2
2830 人做过