低脂超鲜美北极虾海带汤

作者： 聪聪 berry

健身减肥期，总是低脂用餐，很多时候放弃口味了。这道汤一点油也不放，却出奇鲜美，而且蛋白质丰富，老少皆宜。

用料

• 北极虾 10只
• 裙带菜 1把
• 盐 1克
• 香葱 适量
• 芝麻 适量

低脂超鲜美北极虾海带汤的做法步骤

步骤 1

裙带菜冷水洗净泡发

步骤 2

北极虾自然化冻

步骤 3

水烧开，放入北极虾和裙带菜，煮沸，转中小火5分钟即可。

步骤 4

放入盐调味，撒入小香葱，芝麻提味

低脂超鲜美北极虾海带汤的小贴士

裙带菜煮太久就很烂，个人不喜欢太过于软烂的口感。我还在汤里面放了几片自己做的酱牛肉，鲜美度更是提升。

菜谱创建时间：2020-05-24 18:39:56