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下饭菜:肉末茄子的做法

下饭菜:肉末茄子

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作者: sus304
sus304
喜欢吃肉末的菜,觉得肉末比肉丝肉片肉块都要更入味。家常菜,需要的材料几乎家家都有。

用料

下饭菜:肉末茄子的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉切条剁成肉末,加入生抽,白胡椒或者姜末拌匀腌制去腥。调碗汁:生抽一勺,老抽半勺,醋几滴,白糖半勺,淀粉半勺,盐一点就好,加入凉水拌匀备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子最好用长茄子,切滚刀块或者切条备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备蒜末,小米辣,小葱末备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅不放油把切好的茄子干炒至茄子变软,这样防止直接炒茄子吸油严重。也可以上锅蒸一下

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅凉油调中火下肉末翻炒至肉末熟透,继续煸一会把肉末中油脂煸出来更香

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后调中小火,下一勺豆瓣酱,把蒜末、小米辣加入一同翻炒出豆瓣酱香味

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下入茄子,调中大火翻炒三分钟左右,加入碗汁,继续翻炒两分钟左右

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后加入香葱末翻匀关火盛出

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

很下饭,此方法也可以稍变通调鱼香汁就可以出品鱼香茄子😄

菜谱创建时间:2020-05-24 15:29:09
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