黄油,用蒜、洋葱爆香,牛排切条,炒熟,我家喜欢把牛肉条炒的熟透,带点焦脆。炒牛肉时放些盐,黑胡椒粉
牛油果切片,西红柿切片,生菜撕碎,盐、苹果醋、黑胡椒粉(个人口味喜好,可不加),油少许,炒好的牛肉,拌匀
饼皮上涂抹喜欢的调味酱(蛋黄酱、沙拉酱、蕃茄酱、罗勒酱均可),铺上沙拉,卷好,放入锅中煎熟即可
或者先把饼煎熟,再抹酱,包沙拉。