七彩土豆饼

作者： 吕晖

最近在减脂，所以自己做这样一道美食

用料

• 土豆 1个
• 鸡蛋 1只
• 虾仁 5只
• 香菇 2朵
• 紫菜 1张
• 洋葱 几片
• 西兰花 1小朵
• 面粉 20克
• 南瓜 1小块
• 小葱 1根

七彩土豆饼的做法步骤

步骤 1

准备好各种食材，洗干净，切丁备用

步骤 2

1土豆切片蒸熟 2放料理机里打成泥 3各种食材放一个大碗里 4加少许盐，花椒粉 5混合均匀 6饼铛里刷油，放一团进去，用小铲子压扁7两面煎黄就可以啦

七彩土豆饼的小贴士

我做的是减脂期替代主食的小饼，没有减脂需求的朋友，可以多加一些面粉，油也可以适当多一些，这样煎出来更香脆，口味重一点的朋友还可以蘸各种酱料吃的

菜谱创建时间：2020-05-23 20:40:56