营养又有内涵玉米面丸子

作者： 安迪奶奶

用料

• 玉米面 100克
• 胡萝卜 2根
• 铁棍山药 2根
• 土豆 2个
• 红薯 2个
• 鸡胸肉 2块
• 鸡蛋 4枚

营养又有内涵玉米面丸子的做法步骤

步骤 1

胡萝卜，土豆，山药，红薯分别绞成小粒，鸡胸肉加少量水绞成泥，加入鸡蛋搅拌均匀

步骤 2

加入玉米面充分抓匀

步骤 3

用手揉成四喜丸子大小的丸儿，上蒸屉，凉水上锅蒸25分钟

步骤 4

美味营养的减肥主食就做好了

菜谱创建时间：2020-05-23 18:08:27