香蕉马芬杯（1人份）

作者： 穿越星球的ida

一直很喜欢吃香蕉蛋糕的，论文写完了，终于自己蠢蠢欲动开始做啦，这款口感很湿润的，卡路里又不高，堪称低脂的美味。

用料

• 香蕉 2根
• 鸡蛋 1个
• 葵花籽油或椰子油或黄油35g 1.5勺
• 低筋面粉 100g
• 糖 15g
• 牛奶 2勺
• 泡打粉 3克
• 苏打粉 1克

香蕉马芬杯（1人份）的做法步骤

步骤 1

烤箱先预热10分钟。除了香蕉之外的所有食材用拌勺搅拌均匀。香蕉放入保鲜袋内，用擀面杖碾成泥最后加入，面糊装入瓷碗，烤箱170度20分钟。

香蕉马芬杯（1人份）的小贴士

1、香蕉最后碾成泥再加入到面糊里面，因为香蕉时间长会变色的。 2、因为怕卡路里高所以用了葵花籽油，你也可以用黄油替代。如果用黄油的话，需要先把黄油和糖搅拌在一起打发蓬松，然后再加入到面粉里面。 3、不要过度搅拌，以免起筋。 4、勺子就是吃饭时候的普通勺子🥄，不是用来乘汤的勺子哦。

菜谱创建时间：2020-05-23 16:56:13