花生紫薯黑米浆饭

作者： 早起猩生

电饭煲一键解放双手的操作，优质主食来源，饱腹感满满

用料

• 黑米 一小把
• 紫薯 200g
• 生花生米 15颗左右
• 水 适量
• 豆浆 适量（后加，可有可无）

花生紫薯黑米浆饭的做法步骤

步骤 1

除豆浆外，所有食材丢电饭煲，水齐平，煮饭键，出锅倒适量豆浆静置放凉一会儿

步骤 2

作为主食，自己再配点烤蔬菜（任意适合烤的蔬菜弄成小片小块+丢丢橄榄油+薄盐生抽拌匀，190度/10-15分钟，超快的）和水果，早餐优选～

菜谱创建时间：2020-05-22 21:29:48