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低脂三明治的做法

低脂三明治

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作者: 林妈爱美食
林妈爱美食
今天来推荐一款非常适合减肥期食用的低脂三明治,、做法很简单,减肥的妹子不要错过哦!

用料

低脂三明治的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

紫薯去皮切片后,放入东菱三明治早餐机中蒸熟。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

紫薯趁热压成泥,加入一些无糖酸奶搅拌均匀,制成薯泥馅。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下面来做三明治,先放一片全麦吐司。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

涂抹一层紫薯泥。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再覆盖一片吐司片.

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

合上三明治机的盖子,烤3分钟。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤好的三明治切成三角形即可。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

非常适合减肥期食用。

菜谱创建时间:2020-05-22 19:16:13
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