超好吃还低卡的日式豆乳担担魔芋面

作者： Salted_Fish

买了一堆魔芋拉面换着花样吃 简单方便又快手 冲鸭

用料

• 鸡小胸 2块
• 白胡椒粉 一小撮
• 香油 一小勺
• 蒜末 1瓣
• 姜末 一小撮
• 四川辣酱 根据个人口味
• 豆浆 600ml
• 赤味噌 一大勺
• 白芝麻 20克
• 鸡汁/鲣鱼素 适量
• 龙舌兰糖浆 10克
• 盐 适量
• 葱花 适量
• 魔芋面 1人份 180g左右

超好吃还低卡的日式豆乳担担魔芋面的做法步骤

步骤 1

鸡胸切小块加胡椒粉打成肉馅备用，白芝麻取一大半磨成粉备用

步骤 2

锅里加香油，姜末，蒜泥炒香，加入鸡肉馅炒散炒熟，

步骤 3

倒入豆浆，加味噌，磨好的白芝麻粉，鸡汁，盐，糖调味煮开

步骤 4

另起一锅水烧开，魔芋面入锅煮1分钟到出来沥干放碗里备用

步骤 5

面碗里倒入煮好的汤，撒葱花，芝麻装饰，喜欢吃辣的可以淋一点老干妈鸡油辣椒的红油

步骤 6

再加个蛋🥚 开吃！！！！

超好吃还低卡的日式豆乳担担魔芋面的小贴士

汤汁收浓点还可以做蘸汁面也很好吃！

菜谱创建时间：2020-05-22 12:49:12