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韩式拌饭(无辣酱版)的做法

韩式拌饭(无辣酱版)

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中华小当家韩梅梅
老年人养生之不想吃辣,不想吃油系列

用料

韩式拌饭(无辣酱版)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把这些食材准备好,切一切

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉腌一下,生抽1勺,盐少许,黑胡椒少许,蚝油一勺,十分钟

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开炒,少许油,然后洋葱,西红柿,鸡胸肉,一起炒,放黄豆酱,一勺生抽

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放上香菇继续炒,炒到西红柿融化掉,这个时候可以顺便烧水

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜,豆芽,菠菜煮熟~

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把玉米饭放在碗底

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将菜放在上边,然后放一勺香油

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

灵魂来了,一个溏心煎蛋,两勺拌饭海苔

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅吧搅吧~就酱~别问,问就是好吃哭了~

韩式拌饭(无辣酱版)的小贴士

1.因为不放辣酱,所以炒鸡胸肉的时候可以适当多放点调料,多放点水,不要完全收汁,这样拌起来就不会太淡。2.灵魂的溏心蛋和海苔是不能省略的。

菜谱创建时间:2020-05-21 14:15:35
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