食材准备好(一人份)
梅干菜用温水泡发20分钟,第一遍水倒掉,第二遍留着。
五花肉(不带皮)切小块,为了好吃,我没用瘦肉,但是也不用怕肥,因为这道菜不用再加油了。
热锅,小火炒肉,炒到变色微焦,会炼出五花肉本身的油,所以可以不用加油。
接着加5g冰糖碎,炒到融化,如果不怕胖,第一步就可以用油炒冰糖,再下肉炒糖色。
加1.25ml老抽、香叶、八角、干辣椒一起翻炒均匀。
加200ml水,盖盖大火烧开转小火,烧10分钟。
最后应该还剩一些汤汁,加入梅干菜、泡梅干菜的水、毛豆、5ml味极鲜,再小火焖10分钟就可以出锅。
下饭一级棒,毛豆梅干菜烧肉✔️