NIDO早餐系列：燕麦鸡蛋饼+脱脂牛奶酒酿羹

作者： 萝卜卷

作为全脂奶粉爱好者，看到雀巢的NIDO脱脂奶粉内心是抗拒的，但是架不住小白太可爱(๑• . •๑)果断买回来试试～ 奶粉洁白细腻，忍不住学着崽崽干吃了一口，还挺好吃的～泡出来的牛奶不同于全脂的浓浓奶香，却带着一种轻盈的淡淡清香，突然就想到了阳光海岸～于是决定做道有阳光味道的早餐٩(๑`н´๑)۶ 为了达成营养丰富又脱脂的目的，简单调味做的早餐吃下去清爽不油腻，又可以活力满满地开始一天的工作啦！加油(ง •̀_•́)ง

用料

• NIDO脱脂奶粉 6勺
• 综合坚果燕麦片 50g
• 鸡蛋 2个
• 孝感酒酿 2勺
• 杂菜 20g
• 脐橙 1个
• 阳光金果或猕猴桃 1个
• 生菜 1颗
• 橄榄油 少量
• 椰蓉 少量
• 肉桂粉 少量
• 椒盐 少量

NIDO早餐系列：燕麦鸡蛋饼+脱脂牛奶酒酿羹的做法步骤

步骤 1

准备食材，蔬菜洗净，水果切块，温开水泡3勺NIDO脱脂奶粉待用

步骤 2

将泡好的牛奶倒入麦片中搅拌均匀泡五分钟，将鸡蛋打入碗里，撒些肉桂粉和椒盐拌匀待用

步骤 3

小火热平底锅，刷一层橄榄油，倒入杂菜翻炒下，再倒入牛奶燕麦蛋液搅拌下铺均匀，加盖热三分钟

步骤 4

翻面后再热一分钟，用铲子切成四块

步骤 5

温开水泡3勺NIDO脱脂奶粉，搅拌均匀后倒入一勺酒酿，撒上一层椰蓉

步骤 6

生菜切碎，拌上橙子和金果，淋上芝麻沙拉汁，最后撒上椰蓉，一款充满阳光味道的早晨就完成啦ε٩(๑> ₃ <)۶ з

步骤 7

和崽崽一起吃早餐真的太棒了！一起过健康快乐的夏天吧(ღ˘⌣˘ღ)

菜谱创建时间：2020-05-20 11:27:30