瘦肉切小块用水浸泡出血水,洗干净加盐料酒、胡椒粉、生抽腌制1小时左右,加红薯粉一滴水拌均匀。
锅里烧油炸肉一块一块放,先小火炸、等全部都炸定型后再中大火炸,过程大概5分钟左右,注意看颜色,炸好以后漏出来备用。锅里多的油盛出来,少留一点油在锅里备用,准备一个干净的小碗把番茄酱、糖、醋、生抽、全部调料放小碗里拌均匀。
尝尝味道可以了,青椒菠萝下锅炒,调料碗里一起下锅炒出汤汁,再把炸好的肉放进一起炒一下入味,就完成了,如果有红椒加青椒颜色更好看。
腌制肉,一定要少盐,小碗调料一定要尝试正好再下菠萝锅里炒