因为时间不允许,因此把未完全解冻的排骨直接放冷水锅中,加入姜片和料酒,飞水。
将洗干净的大枣和枸杞用冷水泡一会,备用。
将新鲜的虫草从冰箱冷冻层拿出。
鲜虫草室温解冻。
将飞过水的排骨冲洗几遍。
解冻好的新虫草露出了它本来的样子。
虫草用流动的水冲洗干净,记得动作轻点。
接着将洗净的虫草,排骨,大枣,枸杞,姜片,料酒一起放入锅中,大火煮开后改小火,炖煮2个小时。
鲜虫草排骨汤炖好了,配上大枣,枸杞,汤微甜,营养价值非常高!