宝宝辅食-虾皮粉-10个月

作者： 岳小月半

关于是否补钙众说纷纭，哪怕只是增加调味、丰富食材也是值得为宝宝做的。 50g虾皮出18g虾皮粉，根据买的虾皮干湿程度和含盐略有偏差。

用料

• 虾皮 50g

宝宝辅食-虾皮粉-10个月的做法步骤

步骤 1

取淡干虾皮50g，可做出虾皮粉18g，可根据需求 增减，挑出小鱼、小虾、皮皮虾、小螃蟹等海产

步骤 2

凉水冲洗3遍——浸泡20分钟（重复3次），尝一下没有一点盐味了

步骤 3

筛子控干

步骤 4

平底锅加热后转小火，开始翻炒

步骤 5

大概15分钟就炒干了，一捏就会碎

步骤 6

料理机研磨

步骤 7

过筛，继续炒干，把筛子里的再研磨一下

步骤 8

重复2-3次（根据研磨机情况）直到把筛子里的过滤完，剩的一点不要了（没舍得倒，我吃了，还挺香的）

步骤 9

炒干后放凉装入玻璃容器里密封

步骤 10

宝宝喝粥、蒸蛋、面条加一点可以增加鲜味。

宝宝辅食-虾皮粉-10个月的小贴士

小火炒

菜谱创建时间：2020-05-19 13:40:32