减脂洋葱🧅甜甜圈

作者： 佛系少女的烘焙生活

想减肥不知道怎么吃，跟着我。

用料

• 鸡蛋 1个
• 洋葱 5个圈
• 洋葱碎 少许
• 黄瓜 3片
• 胡萝卜 3片
• 玉米粒 23粒
• 玉米粉 1勺
• 黑麦粉 1勺
• 盐 少许
• 生抽 少许
• 生菜 1片

减脂洋葱🧅甜甜圈的做法步骤

步骤 1

准备食材切碎

步骤 2

装进碗里加上我们的粉类，放上我们适量的盐和生抽

步骤 3

锅里少许橄榄油放洋葱圈

步骤 4

把我们拌好的糊糊装进洋葱里面

步骤 5

小火慢煎，熟了就出锅，减脂期也要好好吃早餐。

菜谱创建时间：2020-05-19 09:44:50