白茅根。马蹄。红萝卜。

作者： 美丽的女人花

这个凉茶是我们广东人，最喜欢喝的清热解毒，养阴生津效，是我经常煲汤给孩喝，只要是热气引起的不舒服我都煲给孩喝的

用料

• 马蹄 4个
• 红萝卜 1根
• 冰糖 2个

白茅根。马蹄。红萝卜。的做法步骤

步骤 1

白茅根。红萝卜。马蹄的去掉皮，洗干净切块

步骤 2

放两碗水，白茅根。红萝卜。马蹄一起煲20分钟在放冰糖煮好关火

白茅根。马蹄。红萝卜。的小贴士

这个凉茶有点寒凉，小孩子就少喝一点，小孩子大人都可以喝，孕妇不能喝

菜谱创建时间：2020-05-18 23:36:18