简易海鲜煲

作者： 郑媛媛Wendy

简单食材做出大美味，下饭又搭酒

用料

• 大蒜头 1个
• 虾 10只
• 贝壳 500克
• 鳕鱼 一块
• 青红椒 各一个
• 洋葱 1/2个
• 小米辣 适量
• 生抽、蒸鱼豉油、鱼露 各1勺
• 白糖 1满勺
• 老抽 少许
• 蒜苔 6根
• 葱、八角、桂皮、香叶花椒 适量
• 金针菇 小把
• 熟芝麻 适量
• 绿豆粉丝 适量
• 香菜 2根

简易海鲜煲的做法步骤

步骤 1

蒜头切或打成蒜泥，青红椒、1/4个洋葱、小米辣、三根蒜苔切成小丁备用；另1/4洋葱切成大块，三根蒜苔切成三厘米的斜刀；

步骤 2

把虾和贝壳清洗干净，虾去头（留着），尾去皮和虾线，金针菇等配料洗净备用；粉丝泡软；

步骤 3

起锅烧油，放入八角、桂皮、香叶、花椒、大葱小火煎，煎至出香味，捞出残渣，将步骤一中的碎丁放入翻炒，炒出香味再加入白糖翻匀，继续加入生抽、老抽、鱼露等调味料继续翻炒，加入半碗清水熬至浓稠；撒上芝麻拌匀，盛出备用；

步骤 4

将虾头用油煎熟，加一碗清水熬煮，水开后继续煮两分钟，去虾头留汤备用；

步骤 5

取平底锅或砂锅摆盘，洋葱块，和蒜苔铺在底层，继续铺上金针菇、粉丝，再放上虾仁，鱼块，小贝壳，摆成如图；

步骤 6

将熬好的酱料均匀铺在表层，倒入虾头熬的高汤，中大火煮至贝壳开口，判断熟了之后关火，撒上香菜和葱花，另起锅烧油，油热后淋上即可。

简易海鲜煲的小贴士

1、海鲜随个人喜欢，都可以； 2、这款不辣，是带宝宝一起吃的，喜欢辣的朋友还可以在熬酱的时候就加； 3、底部的配料也可以随喜欢添加，豆皮、香芹、藕段、土豆等都可以；

菜谱创建时间：2020-05-18 22:23:18