美味又健康的菊花叶午餐肉水饺来咯~~~

作者： 龙宝美食小厨房

一直以来都是家人呵护着我们，陪伴着我们成长，默默为我们奉献，我们作为子女也要表达我对家人的爱。都说吃饺子有家的味道，那么今天就来跟我一起做这款菊花叶午餐肉水饺表白家人吧！

用料

• 世棒SPAM午餐肉罐头 1罐
• 菊花叶 500克
• 葱姜蒜 若干
• 饺子皮 250克

美味又健康的菊花叶午餐肉水饺来咯~~~的做法步骤

步骤 1

用料：世棒SPAM午餐肉罐头一罐 菊花叶500克 葱姜蒜若干 饺子皮250克

步骤 2

将准备好的葱姜蒜切碎放入20ml冷开水中浸泡10分钟，滤出的葱姜水备用

步骤 3

烧一锅开水，等水开了在锅中加入少许食盐和食用油，再将择好洗净的菊花叶放入焯水，20秒后捞出，放凉，凉透后挤去都与水分然后切碎备用

步骤 4

打开世棒SPAM午餐肉罐头（三种口味可以选择：蒜味，黑椒味，经典原味）用刀切成肉丁，放在碗里备用

步骤 5

将切好的菊花叶和午餐肉丁充分搅拌，搅拌同时加入葱姜水、食用油、生抽和盐 (根据个人偏爱调好咸淡)，香喷喷的菊花叶午餐肉饺子馅就做好了（看起来就很有食欲）

步骤 6

包饺子，由于是买来的饺子皮，一定要记得用水蘸在饺子皮的四周方便联合。

步骤 7

用菊花叶和午餐肉包成的饺子荤素搭配，营养翻倍！

步骤 8

美味又健康的菊花叶午餐肉水饺就做好了

美味又健康的菊花叶午餐肉水饺来咯~~~的小贴士

小贴士：饺子馅搅拌时可适当加入蛋清增加其馅料粘稠度会更好包！ 还有还有这罐世棒SPAM午餐肉罐头简直就是这个水饺的灵魂！ 我用的是清淡口味的，只有6种简单配料，不添加香精和色素！。吃起来质地均匀细腻，还能明显感受到有嚼劲的肉质纤维。猪肉含量≥90％，无添加多余调料，好吃！罐头的设计也很人性化，上盖拉环可以伸入两根手指，更易使力。 菊花叶是时令蔬菜，富含多种维生素和纤维，做成水饺，搭配世棒午餐肉口感刚刚好！ 给家人的爱，从来都不应该是朋友圈的文案和合照，而是日常生活中的小确幸！

菜谱创建时间：2020-05-17 16:07:08