低脂低卡炒魔芋粉

作者： mindyandh

减肥是女人终身的话题 魔芋是出了名的低脂低卡食材 相信很多姐妹都爱碳水 所以胖啊😭 那么这款做法既能吃饱不长胖 还仿佛吃了一碗炒粉 简直不要太棒 爱吃炒粉炒面又要减肥的盆友们赶紧做起来吧！

用料

• 魔芋粉 1袋
• 洋葱 半个
• 火腿肠 1根
• 螺丝椒 1个
• 小米椒 1个（不吃辣都不放）
• 大蒜 1瓣

低脂低卡炒魔芋粉的做法步骤

步骤 1

1、魔芋粉开袋后清水冲洗干净；

步骤 2

2、锅里烧一点水，水开后倒入魔芋粉，煮20-30秒捞起待用；

步骤 3

3、锅里倒油，油热后放入蒜末、青椒、洋葱、火腿肠，稍微炒10秒，倒入之前的魔芋粉；

步骤 4

4、加入少许盐、生抽、胡椒粉，翻炒均匀即可出锅！

步骤 5

5、一碗真正意义上好吃不长胖的“炒粉”就完成了！😋

低脂低卡炒魔芋粉的小贴士

1、大家可以根据口味把火腿肠换成牛肉丝、鸡肉、里脊肉等等都可以； 2、口味重的还可以加一点老干妈； 3、我的版本是基本款，大家可以在此基础上自由发挥。

菜谱创建时间：2020-05-17 15:00:41