尽量挑选瘦一些规整一些的肋排,洗净剁成2cm小段。加入姜末蒜末(1/3)耗油盐生抽老抽料酒反复按摩,是排骨吸味,腌制半小时,可以不加保鲜膜进冰箱,常温下腌制即可。
锅内少量加油,冷油下腌好的排骨,盖盖,小火焖15分钟,就靠排骨自身和调料的水粉来焖煮,中途需翻一次。
再加1/3蒜末,翻炒均匀后焖5分钟,此时排骨上色很漂亮。
起锅前再放最后1/3蒜末,翻炒均匀,快速收汁,排骨更充分上色,油亮油亮的。
这道菜用油很少,甚至不用油,反而把排骨里的油脂煸炒出来了,排骨盛出后,带蒜香的油可以拌面或者二顿炒菜,很香的。