糯唧唧

作者： 糯米团叽_soy8

自用非原创，参考别的厨友方子改的。

用料

• 黑麦粉（或全麦粉或椰子粉或杏仁粉） 10克
• 洋车前子壳粉 5g
• 水 100克
• 代糖（可不加） 6克
• 黑芝麻丸 1个

糯唧唧的做法步骤

步骤 1

粉混合加入水和代糖，搅拌均匀蒸5分钟。或微波炉或烤箱应该也可以。

步骤 2

凉了之后包一个黑芝麻丸（碾碎）卷起来。也可以包紫薯芋泥或其他。

步骤 3

当小零食吃，口感糯热量低。

糯唧唧的小贴士

1.洋车前子壳粉口感远没有糯米粉木薯淀粉那么糯。 2.壳粉很吸水，要多喝水，否则可能便秘。

菜谱创建时间：2020-05-17 13:09:37