自己在家做【芋圆】

作者： 小兰521

哪个女孩不爱吃甜点？ 出去吃花费不少还怕胖 自己在家做点健康好吃的芋圆吧！

用料

• 红薯/南瓜 你爱的
• 山药/芋头 你想的
• 紫薯 你开心的
• 木薯粉 多买点备着

自己在家做【芋圆】的做法步骤

步骤 1

南瓜或者红薯(地瓜)蒸熟，果语料理机最小孔摇成泥

步骤 2

山药或者芋头蒸熟，果语料理机最小孔摇成泥

步骤 3

紫薯蒸熟，果语料理机最小孔摇成泥

步骤 4

加入适量木薯粉揉成面团状

步骤 5

果语料理机换灌肠口，摇出长条

步骤 6

切段

步骤 7

没有我的万能料理机的，手揉成条切段撒干面防粘哈

步骤 8

芋圆就已经做好了，食物本身有甜味，喜欢的也可以趁热再加糖(少糖更健康喔)

步骤 9

开水下芋圆漂起来过凉水，加上牛奶，蜜豆你吃吃看？简直不要太美味，半夜我就来一碗

步骤 10

蜜豆做法也很简单，下次做教给大家

步骤 11

我这个做法是比较家常，简单又营养的，当然可以搭配的吃法很多，欢迎大家创新来图

自己在家做【芋圆】的小贴士

为什么没有比例，因为是一个想吃很久的朋友找到我，临时做的，有些就着家里已有材料，吃甜品是一件很美好的事，同样我认为做甜品也是一件需要美丽心情的，所以我一切凭感觉。 其实就算我给出大家精准比例，我们买到食材的含水量不同也会有差，所以大家自己找感觉，太干可以少加一点温水，稀了那就只能加木薯粉了哈！ 啰嗦来啰嗦去，这个本来没想做菜谱，所以很多步骤没图，但是看见大家最近这么喜欢支持我，就想来分享，希望你们和我一样自己为自己或者心爱的人做一份健康美味的甜点！ 愿美好和我一起分享！ 具体有不明白之处欢迎+V:lanru521

菜谱创建时间：2020-05-16 22:59:42