减脂餐 凉拌三丝~夏天必备凉菜

作者： 烈火奶奶V

其实没有固定搭配 喜欢什么加什么，最重要是酱汁调好就行 减脂的小姐妹推荐搞起来！

用料

• 胡萝卜 1根
• 粉丝 1把
• 豆皮 1张
• 菠菜 1把
• 花生 适量
• 香菜 1根
• 葱 1根
• 香醋 适量
• 蚝油 适量
• 生抽 适量
• 盐 适量
• 鸡精 适量
• 干辣椒 适量
• 辣椒粉 适量
• 白芝麻 适量
• 花椒 适量
• 五香粉 适量

减脂餐 凉拌三丝~夏天必备凉菜的做法步骤

步骤 1

准备好材料:豆皮切丝，粉丝用冷水泡软，菠菜切段，胡萝卜切丝，焯水煮熟捞出。

步骤 2

香菜，葱，蒜切碎，小青椒切圈圈(可不加，这是卖菜阿姨送的)

步骤 3

蒜末，葱末，干辣椒，花椒，白芝麻，辣椒粉，五香粉放入碗中

步骤 4

浇上热油，加香醋，蚝油，生抽，鸡精，盐，糖，搅拌均匀

步骤 5

倒入煮熟的材料中，搅拌均匀，再炸点花生米，好吃到停不下来

菜谱创建时间：2020-05-16 20:13:05