煎鸡蛋
煎蛋余下的油,炒蒜末,蒜末香了下焯过水的菠菜(菠菜一定提前焯水去除果酸,忘记拍了)
加汤煮开,下提前包好冻起来的馄饨 煮熟,方便营养又鲜美的宝宝晚餐搞定!
我家宝宝2岁多了,煎蛋的话宝宝太小就别吃了,可以改成蛋花出锅前放。