广东人养生靓汤之黑豆筒骨汤

作者： 太乙真人秀

非常适合夏天喝的汤！ 黑豆的作用挺多的，比如健脾？活血？凉血？护发？（作用均为百科or家长说的） 黑豆筒骨汤挺香的，值得推荐

用料

• 黑豆 一大把
• 筒骨 一斤多
• 香菜 2根
• 盐 些许
• 花生 10颗左右

广东人养生靓汤之黑豆筒骨汤的做法步骤

步骤 1

先将黑豆洗净，加水泡1个小时

步骤 2

将筒骨洗净，加冷水，入锅煮7分钟左右

步骤 3

可以煮去浮沫，然后捞出洗净

步骤 4

将黑豆、花生、筒骨一起放入锅中，砂锅的话在水开后转中火煮一个小时，电饭锅的话可以按煮汤模式煮2次

步骤 5

准备香菜，洗净，切成小段，待汤可以后加入，揭开锅后马上加入，不用再关盖再煮，不然会变黄。

步骤 6

加入少许盐就可以喝啦，美味

菜谱创建时间：2020-05-16 13:41:22