记录三岁儿童10天快手早餐

作者： 林娇月

三岁儿童胃口小，为了让他吃的种类多一些，营养好一些，我这个懒得要命的妈妈都能日常早起，并且因着孩子，一直早餐吃的很随便的我都能充分享受丰富的早餐，养娃路上就是不断自我升级的过程，祝愿这样的努力生活的姿态可以一直一直持续下去，变成生命里重要的习惯。

用料

• 鸡蛋 1个

记录三岁儿童10天快手早餐的做法步骤

步骤 1

蒸蛋，蒸玉米胡萝卜猪肉饺，五谷杂粮浆，长富酸奶

步骤 2

番茄鸡蛋面，贵妃芒

步骤 3

蒸蛋，奶香馒头，梨橙汁，长富酸奶，蜂蜜

步骤 4

蒸蛋，苹果橙汁，达利园小面包

步骤 5

台湾香肠，香菇粥，贵妃芒

步骤 6

奶香馒头，橙子，番茄鸡蛋汤，鸡肉松，巧克力酱

步骤 7

绿豆浆，蒸蛋，橙汁，煎饺，达利园小面包，奶酪棒

步骤 8

番茄芹菜碱面，猪肉松，苹果

步骤 9

橙子苹果，蒸蛋，玉米胡萝卜猪肉饺子，杂粮茶

步骤 10

红枣小米粥，蒸蛋，番茄，黄瓜，鸡肉洋葱圈，甜甜圈

记录三岁儿童10天快手早餐的小贴士

有的时候种类更多，有的时候少一些，不必过分勉强自己一定要为孩子的营养负责任，轻松一些，自然心里会激发更多自觉努力想要做的更好的意愿。 早餐和孩子一起吃，这样不会过分在意孩子吃了多少，毕竟和孩子一起分享早餐的这件事比起其他更珍贵。

菜谱创建时间：2020-05-16 10:49:17