宝宝辅食:意式星星面

作者： 大哥每天吃点啥

适合月龄:10个月+

用料

• 西红柿 1/2个
• 猪肉/牛肉 1小块
• 香菇 1朵
• 洋葱 1片
• 西蓝花 1朵
• 星星面 1小把

宝宝辅食:意式星星面的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

1. 西红柿焯水去皮后切碎 2. 其余食材切小丁，西蓝花掰成小朵烫熟至微软

步骤 3

1. 倒油，先炒肉后盛出 2. 用炒肉剩下的油炒西红柿，中间过程可加少许水，多炒2分钟可让西红柿汁更浓郁 3. 倒入香菇，洋葱丁继续翻炒 4. 倒入炒好的肉后加水煮5分钟，让西红柿汁渗入菜中 5. 出锅前加少许盐和白糖，1岁以内只加少许白糖即可，以免宝宝吃西红柿觉得过酸。出锅前留少许汤汁 tip:炒西红柿同时可以煮星星面啦，煮熟捞出备用

步骤 4

把西红柿汁倒在星星面上，西蓝花煮好后放在其他辅食格子里就完成啦～～

步骤 5

星星面宝宝自己会用勺子吃光光，至于西蓝花嘛，下手～！

菜谱创建时间：2020-05-15 14:53:05