低脂减肥糙米饭

作者： 大宝亲爱的妈咪

用料

• 糙米 买的现成的克

低脂减肥糙米饭的做法步骤

步骤 1

在某东买的现成的糙米

步骤 2

煮前我是晚上提前泡了，然后早上煮的，用的普通的电饭锅，和平时煮米饭一样放的水。

步骤 3

建议大家一定要提前泡，好熟，减脂不错，省的馋米饭，哈哈。

步骤 4

完成，我一共出来成品的糙米饭，就只有220克，我整的少，不喜欢吃冻起来的，做多了大家也可以动起来，这是100克成品糙米饭。

步骤 5

怎么搭配看自己啦哈哈

低脂减肥糙米饭的小贴士

米一定要提前泡

菜谱创建时间：2020-05-15 14:11:55