美容养颜女神汤——银耳莲子木瓜羹（附拉花大法）

作者： 青迟的猫

夏季必备的美容养颜靓汤，越喝越美唷 撩妹拉花手法也一同附上来，后面会不定期更新

用料

• 银耳 4/1朵
• 莲子 20克
• 木瓜 1个
• 清水 800克
• 酸奶（拉花用） 1盒

美容养颜女神汤——银耳莲子木瓜羹（附拉花大法）的做法步骤

步骤 1

银耳和莲子提前泡发2小时

步骤 2

泡发好的银耳，用手撕成指甲大小的碎片

步骤 3

电饭锅内倒入800毫升水

步骤 4

20分钟煮开

步骤 5

煮银耳莲子的时候来处理木瓜，木瓜洗净削皮，切成块

步骤 6

将煮好的银耳莲子连汤倒入破壁机内，再加入木瓜

步骤 7

破壁机果蔬汁功能搅打2分半钟

步骤 8

超级细腻好喝的银耳莲子木瓜羹就可以享用啦

步骤 9

将酸奶用勺子在木瓜羹上画最中间的小圈，然后再转动杯子画第二个圈，依次用同样的方法，直到画完五个圈

步骤 10

准备一根牙签，比划一下十字的位置，由最上面从外向内拉，然后最下面从外向内拉，左边和右边也各拉一条线

步骤 11

然后从外向内将花瓣拉成8份

步骤 12

最后用牙签从内向外将花瓣分成16份，美美的拉花就完成啦

美容养颜女神汤——银耳莲子木瓜羹（附拉花大法）的小贴士

方子没有放糖，有淡淡的甜味，喜欢甜一点的友友，可以自行加冰糖和银耳莲子一起煮噢

菜谱创建时间：2020-05-15 12:41:48