明星同款三明治

作者： 铁大汉

看着很简单，口感很惊艳。每一个吃过的朋友都说很好吃！

用料

• 生菜 3-4片
• 西红柿 2片
• 煎鸡蛋 1个
• 火腿 2片
• 肉松 适量
• 沙拉酱 适量
• 虾片 2片（也可以不放）
• 可以根据口味自行加其他的材料

明星同款三明治的做法步骤

步骤 1

准备好原材料，可以根据自己的喜好任意加其他的蔬菜或者肉食。减肥和健身的朋友们可以更换一些食材，比如用鸡胸肉之类的。

步骤 2

底部铺生菜，不够大的就铺两张。然后食材挨着一层一层的铺好（记住，肉松是灵魂）其实感觉番茄鸡蛋火腿也都很灵魂，哈哈。

步骤 3

额外加了两片自制的虾片（之前有发教程）吃起来脆脆的，假装自己是杂粮煎饼。

步骤 4

挤上沙拉酱，也可以番茄酱等。因为用了番茄片，我就没用番茄酱了。觉得沙拉酱更好吃。

步骤 5

面上再盖两片生菜，然后用保鲜膜包紧，外出携带很方便。

步骤 6

成品切开，颜色很好看吧～它的口感更会让你惊艳！

菜谱创建时间：2020-05-14 20:17:54