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【不变色不油炸的肉末茄子】下饭神器的做法

【不变色不油炸的肉末茄子】下饭神器

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小羊的轻食谱
茄子吃油,但又特别香特别下饭。这样做不用油炸,不用盐腌制挤出水分,也不变色,颜色鲜艳食欲大开!

用料

【不变色不油炸的肉末茄子】下饭神器的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子洗干净切成条状,锅中放水煮滚,放入茄子蒸8分钟

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热油下肉末,加入一勺料酒和少量白胡椒粉,翻炒至变色,加入切碎的葱姜蒜继续翻炒出味

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入蒸好的茄子,放入小米辣(此时放辣椒不会太辣),大火翻炒

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

制作调料:4勺清水,3勺酱油,1勺蚝油和1勺生粉,一撮白糖,搅拌均匀

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入茄子中翻炒

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火翻炒均匀,稍微收汁就可以出锅啦!两个人吃掉满满一盘!

菜谱创建时间:2020-05-14 19:58:49
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