女性必备，气血双补当归药膳汤

作者： 芥末冰激凌ling

🔆 一直受贫血困扰，自从坚持了一段时间每周喝一两次当归药膳汤或五红汤后，症状明显改善了很多，记录下来，以此提醒自己坚持常喝，也作为分享～

用料

• 鸡蛋 2个
• 当归 4片
• 黄芪 5片
• 红枣 6颗
• 桂圆 6颗
• 红糖 5克
• 枸杞 一小撮

女性必备，气血双补当归药膳汤的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材； 1.当归、黄芪、红枣、桂圆、枸杞清洗干净； 2.鸡蛋提前煮好剥壳； 3.红枣去核。

步骤 2

除枸杞外，所有食材放入瓷器炖盅，加水，开启煲汤模式。

步骤 3

时间到，开盖，鸡蛋已经融入了药膳汤的颜色，这时加入枸杞，盖上盖焖两三分钟即可。

步骤 4

除黄芪外，其它食材都可以吃～

女性必备，气血双补当归药膳汤的小贴士

在“例假”期间不要食用，否则量会很多哦❗️

菜谱创建时间：2020-05-14 17:28:26