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黑豆墨鱼排骨汤
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作者:
呵呵笑&
这是一道非常美味的汤,我非常喜欢喝的一道汤。 墨鱼性平,入肝肾,有养血补血,通经,补脾,益肾,滋阴的功效。 贫血,气血不足的女朋友们可以多喝 。
用料
排骨
500克
墨鱼
1只
盐
2克
姜
1片
黑豆
适量
花生
一小把
黑豆墨鱼排骨汤的做法步骤
步骤 1
准备材料,排要先飞水,墨鱼泡软,去掉黑的外衣和硬硬的骨和眼睛,切段。
步骤 2
水开后放入材料,煲2小时
步骤 3
排骨的颜色都变了
步骤 4
盐都可以不放也很鲜,墨鱼是海产品,带点咸。
菜谱创建时间:2020-05-14 11:25:46
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