快手电饭煲低脂餐—贝贝南瓜炒蛋

作者： 唉叫啥名好呢

减肥又不想吃主食的朋友可以试试这道贝贝南瓜炒鸡蛋，简单易煮，一台电饭煲就可以。

用料

• 贝贝南瓜 一个
• 鸡蛋 1个
• 盐 适量
• 黑胡椒 适量
• 橄榄油 适量

快手电饭煲低脂餐—贝贝南瓜炒蛋的做法步骤

步骤 1

清洗贝贝南瓜，切成小块

步骤 2

打开电饭煲快煮键，待电饭煲的锅干了，加入适量橄榄油，加入南瓜翻炒，再加入南瓜三分之一体积的水，盖上电饭煲盖子将南瓜焖软。

步骤 3

南瓜焖软后，打入一颗鸡蛋，将鸡蛋搅碎，让鸡蛋裹在南瓜上，鸡蛋凝固后，关闭电饭煲电源，加入适量的盐和黑胡椒即可。

菜谱创建时间：2020-05-12 22:51:09