凉拌海带苗

作者： GEYIN

霞浦的海带苗

用料

• 海带苗 200克
• 小米椒 1个
• 蒜末 10瓣
• 葱花 少许
• 生抽 少许
• 白胡椒 少许

凉拌海带苗的做法步骤

步骤 1

海带苗清洗干净，开水煮熟，捞出来过凉水。

步骤 2

蒜蓉、葱花、小米辣，油锅爆香

步骤 3

浇在海带苗上，再倒入适量生抽、白胡椒粉。搅拌。 很开胃，多吃点也不会有卡路里罪恶感。

菜谱创建时间：2020-05-12 20:03:47