减脂必备 泰式青柠虾

作者： 一颗圆橙子哦

炎热的夏日就是喜欢酸酸甜甜的🍋🍋🍋

用料

• 虾 15～20只
• 海带丝（可换） 200克
• 洋葱 半个
• 青尖椒 两个
• 代糖 一勺
• 生抽 两勺
• 醋 三勺
• 芝麻油 适量

减脂必备 泰式青柠虾的做法步骤

步骤 1

虾仁放入水中烫熟，可加入适量姜和料酒去腥； 煮熟的虾仁放入冰水中浸泡至凉后捞入碗中备用 柠檬切片去籽、青尖椒切末、洋葱切小粒、葱切末备用

步骤 2

这个菜其实可选配的还挺多种的。

步骤 3

适量矿泉水加一勺盐、两勺生抽、一勺代糖、三勺醋、半颗柠檬汁、两勺芝麻油搅拌后加入烫好的海带丝铺底

步骤 4

加入玻璃盘中的材料充分搅拌后，最好盖上保鲜膜放入冰箱冷藏两小时左右口感更好

减脂必备 泰式青柠虾的小贴士

①有鱼露的话，加进去更好哦，味道会更正宗的 ②如果也选择海带丝铺底，一定要提前浸泡两小时，如果是用盐腌过得

菜谱创建时间：2020-05-12 19:59:41