无油无糖无盐花生酱

作者： 言一午月天儿

0失败 手残党 花生酱

用料

• 花生 300克

无油无糖无盐花生酱的做法步骤

步骤 1

300g花生

步骤 2

300g花生烤箱180度10分钟，根据花生和烤箱情况调节，最终成为金黄色就算烤完了

步骤 3

拿出去皮。

步骤 4

破壁机酱料键或者6.7档5分钟。后期自己调整称糊状盛出

步骤 5

呈这个状态还需要再转，一定要成酱的形状，无需加油。

步骤 6

成品是这个状态，可以再多打一会儿会更好。我家料理机声音太大就到这个程度算了。

步骤 7

好啦！比较粘稠等吃的时候可以根据自己口味放糖蜂蜜或者盐，微波炉加热泄开就好啦

步骤 8

300g出来这么多

无油无糖无盐花生酱的小贴士

花生烤成褐色更香！ 可以冷藏保存一个月！ 想要花生酱更好吃，关键是少量多次，会很好的成酱状。

菜谱创建时间：2020-05-12 17:46:11