买来的五花肉,我一般解冻,切块,保鲜膜包住冻起来,随吃随拿
准备食材。菜花农药多,最好盐水泡。我都是泡半天才炒
锅内不放油,小火,放入肥肉,煎出油
出油后放瘦肉
放入葱姜蒜末,几粒麻椒,两勺郫县豆瓣酱,淋入一点点料酒
放入花菜
炒一炒,闷一会让花菜熟
酱油加水,大火
就ok了 不用放盐了,郫县豆瓣酱也很咸
出锅!
好吃!