蚕豆剥去皮,清水煮一分钟盛出备用。 肉末用适量生抽、老抽、蚝油、白胡椒粉、鸡粉、香油腌制入味备用。
鸡蛋2个加入香葱末打散,炒熟盛出备用
锅里再放油,炒香葱姜末,加肉末炒变色,下蚕豆炒两分钟,调入适量盐,鸡粉,加入鸡蛋炒匀,出锅前淋入少许蒸鱼豉油