燕麦粗粮小零食减肥佳品

作者： 山里妹妹

减肥路上。拒绝绊脚石，不管能不能减肥成功，口号先喊上😂😂😂

用料

• 原味燕麦片 200克
• 酸奶 125毫升
• 鸡蛋 2个
• 混合坚果 30克

燕麦粗粮小零食减肥佳品的做法步骤

步骤 1

1 燕麦倒入碗中，加入酸奶和鸡蛋搅拌均匀

步骤 2

2 再加入混合坚果，搅拌均匀

步骤 3

3 把烤盘里铺上油纸，把搅拌好的燕麦倒入铺平

步骤 4

4 烤箱 200度加热20分钟

步骤 5

5 时间到，拿出烤箱，切好摆盘

菜谱创建时间：2020-05-11 18:37:55